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3日前からの頭痛はアレルギー?

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3日前くらいから頭が痛い

最初は、寝違えたかな、と思ってたのだが、日に日にひどくなった

鼻水はでないから花粉症ではなさそう

くしゃみもでないから、ハウスダストでもなさそう

先日はダンボールにつめこんでた服を整理したらくしゃみと鼻水が止まらなかったので掃除をしたらピタリと止まった

そのときとは違うみたい

そう思ってたら、今日は夕方くらいから気持ち悪くて、夜は吐き気までしてきた

あと、3日前くらいからずっと眠い

寒気もするので新型コロナかと思って熱を測ってみたが、熱はなかった

寝ても良くならず、気持ち悪いのがひどくなってきた

葛根湯を飲んで寝てたが、ぜんぜん良くならない

原因はわからないが、寝るしかない

ふと、頭痛と吐き気を調べてみると、アレルギーかも?

頭が痛いのは、風のときとは違って、右の目の奥から側頭部が痛い

天気が悪いから偏頭痛がするってこういうのかなぁ、と思ってみたが、これはアレルギーなのかも

たしかに、副鼻腔のあたりが痛いような気もする

吐き気も、ほんとに吐くような感じではなく、気持ち悪いだけ

夜になってお腹がグルグルいうようになったが、腹痛と下痢はない

これはやっぱりアレルギーかも

午前中に頭がかゆかったのでザイザルを飲んだのだが、それがきれてお腹がグルグル言い出したのかも

そう言えばここ数日、米を主食にしてた

原因は米か?

抗ヒスタミン薬をのんでみると、頭痛と気持ち悪いのがおさまってきた

あぁ、米だったか

今日は調子が悪かったから、米とうどんと昆布しか食べてない

小麦もアレルギーはあるが、今まで症状がでることはなかった

米は、アレルギーはあるが、たまに食べるくらいなら、胸焼けするくらいだった

3日も米を主食にしたのは何年かぶりだったので、ぜんぜん気が付かなかった

とりあえず原因がわかって良かった

米はしばらくやめてリセットしないとな

ちなみに、甘いものを食べると胸焼けがするんだが、これもアレルギーかも、とずっと思ってた

そしたら、やっぱり砂糖もアレルギーがあるらしい

サトウキビから作られた砂糖はダメらしい

そう言えば、博多で蜂楽饅頭を食べた時は胸焼けしなかった気がする

蜂楽饅頭は蜂蜜だからかも